肩こり、肩の痛み

肩の痛みは、肩の筋肉や筋に炎症が起きていることが多く、寒さや夜になったときに痛みが強くなる方が多くいらっしゃいます。

年齢や姿勢などの蓄積された疲労や、けがなどが原因となる肩の痛みは、腕や手や首にも痛みが伝わることが多く、腕が上手く上がらなくなり髪を洗うといった日常生活の動作にも問題が生じてきます。

特に五十肩では、動かそうとすると強い痛みが出るため、日常生活で肩をなるべく動かさないようになり、 肩の周囲の筋肉が固くなってしまい、その結果関節が硬くなり、動きも悪くなっていきます。

こうした悪循環を繰り返すと、日常的に疲れやすくなることもありますので、適切な治療を行って、日々を快適に過ごしてもらいたいと考えています。